fr

Smoothie met karnemelk, appel en kurkuma

  • Tijd 15 min
  • Moeilijkheid
  • Budget
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
    5. E

Ingrediënten

voor 4 personen
___
  • 80 cl Balade karnemelk natuur
  • 400 g appels
  • 80 g gedroogde dadels
  • 30 g hazelnootpasta suikervrij
  • 5 g kurkumapoeder

Smoothie met karnemelk, appel en kurkuma

  • Tijd 15 min
  • Moeilijkheid
  • Budget
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
    5. E

Bereiding

Snijd de appels in twee. Verwijder het klokhuis en de pitten.

Snijd het vruchtvlees van de appels in grote blokjes.

Verwijder de kern van de dadels. Snijd de dadels in blokjes.

Doe alle ingrediënten in een blender

Meng tot een homogene consistentie.

Degusteer meteen om te genieten van de voedingsstoffen van de appel!


Seizoen: augustus tot maart

Zero waste recept

Nutri-score

Dit recept scoort:

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E