Merguez met amandelen, courgetteblokjes en romige polenta
- Tijd 40 min
- Moeilijkheid
- Budget
Deel dat artikel
Bedankt voor het delen!
Sluiten“Die heerlijke eclair met chocolade ziet er zo lekker uit. Hij geeft me vast veel energie en ik kan er de rest van de dag op teren.” Vergeet die gangbare overtuiging maar snel. Niet alle calorieën zijn namelijk hetzelfde en bepaalde soorten zullen je er veel fitter laten uitzien! Snelle suikers worden snel door je lichaam opgenomen, waardoor je een hevige energieboost krijgt. Maar sommige, soms ietwat verrassende, voedingsmiddelen hebben net een omgekeerd effect en geven je veel langer energie.