fr

Smeuïge verrines met aardbeien

< Smeuïge verrines met aardbeien
  • Tijd 10 min
  • Moeilijkheid
  • Budget
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
    5. E

Ingrediënten

voor 4 personen
___
  • 30 g Balade Echte Boter halfvol
  • 500 g aardbeien
  • 200 g appel
  • 20 g bloemsuiker
  • Verse munt voor de versiering

Smeuïge verrines met aardbeien

Smeuïge verrines met aardbeien
  • Tijd 10 min
  • Moeilijkheid
  • Budget
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
    5. E

Bereiding

  • Snij de appel in vier en verwijder de pitten. Snij de appel in grote blokjes. Verwijder de steeltjes van de aardbeien. Snij de aardbeien in twee. Bewaar 4 aardbeien voor de versiering. 
  • Doe de appelblokjes, aardbeien, bloemsuiker en boter in de kom van een blender. Mix tot een gladde crème. 
  • Giet de room in de amuseglaasjes en bewaar op een koele plaats tot het opdienen. 
  • Versier de glaasjes bij het opdienen met de gesneden aardbeien en verse munt. 

Nutri-score

Dit recept scoort:

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E


  • Nutritionele waarden, per portie (188,8g) : Energie : 133,2kcal ; 557,0kj, Vetten: 4,2g waarvan verzadigde vetzuren : 2,0g ; Koolhydraten : 17,8g waarvan suikers 16,9g ; Eiwitten : 1,8g ; Vezels : 6,1g ; Zout : 0,0g.
  • Nutritionele waarden voor 100 g : Energie : 70,6Kcal ; 295,1kJ ; Vetten : 2,2g waarvan verzadigde vetzuren: 1,1g ; Koolhydraten : 9,4g waarvan suikers: 8,9g ; Eiwitten : 1,0g ; Vezels : 3,2g ­; Zout : 0,0g.